Em busca de um alho....

Dia 2 - Peso X (- alguma coisa pq a enfermeira sorriu)

24hs completadas na hora do almoço, agora sim tenho uma noção completa de como vai ser por aqui. Ontem o Jantar foi muito agradável porque você começa a conhecer as pessoas, a trocar historias e quando percebe já está mais do que na hora de ir para o quarto.

A primeira coisa que você precisa fazer é decorar o horário das refeições. Vem escrito em quinhentos papeizinhos, mas ou tu decora ou corres o grande risco de ficar sem preciosas 20 cal.

Refeições

Café da manhã: das 7:30 ås 8:30
Colação: das 10:30 ås 11:00
Almoço: do meio dia ås 13:30
Lanche da tarde: das 15:30 ås 16:00
Jantar: das 18:30 ås 20:00
Ceia: das 21:00 ås 22:00

Depois deste cronograma o que ninguem pode esquecer é que TODO dia entre 9:00 e 13:00 TODOS temos que ir e nos pesar (faça chuva, faça sol lá temos que estar). E...para que as neuras pessoais sejam menores o peso só é divulgado a cada 5 dias.

Como eu disse ontem, todo dia é uma loteria, sem brincadeira, temos que escolher o que comer no almoço e no jantar do dia seguinte. Então na hora que o prato chega começa um compara com o do vizinho sem fim: "Ah, tá vendo?! aquele vinha com mais rúcula", "Não disse que o pedaço de peixe ia ser minusculo?!", "Vocês chamam isto de arroz E batata??".

O Café da Manha tu tem quatro opções: um leite, um carboidrato, uma fruta e um queijo.


Vejam só o meu café de hoje.... Nada mal: yogurte de morango, com queijo branco, geleia de goiaba e bolo. Eu pensei que ia desmaiar em 15 minutos, mas nada disso, durou bem até a hora da colação. O truque é não ir muito cedo.. ;-)

Eu realmente vou ficar devendo o signifcado de colação, porque nem eu mesma sei, e aparentemente para todas as pessoas que perguntei a resposta foi a mesma: "Ah, dizem assim pra ser diferente de Lanche da tarde..." As opções não eram muitas: ou gelatina e uma fatia transparente de abacaxi ou um suco del valle de caixinha....

Vocês ainda devem estar se perguntando o por quê do titulo estapafurdio deste post. Tudo começou ontem a noite quando na total e completa ausência de tempero na comida, eu pedi por cebola, alho e pimenta (afinal ja basta ser pouca não tem que ser insosa). A copeira toda simpatica me explica que a cebola ela pode trazer sem problema, já o alho tem que falar com a nutricionista Cuma??! , e que a pimenta só hoje na hora do jantar.

Hoje antes do almoço tentei falar com a nutricionista, mas aparentemente estávamos num jogo de gata e rata sem fim, pq eu descia para o centro médico e me diziam que ela estava na copa; subia tudo outra vez para a copa e me diziam que ela já tinha voltado para o centro médico para as consultas do dia. Então, nisso, assim de repente, aparece uma enfermeira (que alias por aqui elas devem ter uma passagem secreta porque tu não vê de onde elas vieram) e me informa que alguma hora durante a tarde eu vou passar com a nutricionista!! Alho!! Alho!! Alho!! . Eu pergunto a que horas e ela diz, como tudo aqui, que elas me encontram!

Depois de almoçar decidi que ia deitar um pouco afinal os médicos avisaram que não deveria fazer todas as atividades físicas do dia e sim alternar durante a manhã e a tarde. Abramos um parenteses para os horarios de exercicio ( das 8:30 ås 10:00 - Caminhada livre; das 10:30 ås 11:00 - Caminhada Aquática; das 11:00 ås 11:45 e das 16:00 ås 16:45- Hidroginástica; existem outras atividades, mas esta semana vou me restingir a fazer só essas). Fechando o parênteses e voltando å minha historia, quando estava eu a conversar alegradamente com Morfeu toca o telefone... Eu quase peguei e joguei o dito cujo na parede, era a recepcionista do centro médico avisando que tinhámos que descer, minha companheira de quarto e eu, para a visita com a nutricionista. Eu cheguei lá com uma cara de quem ainda estava dormindo fantástica!! Todo mundo me olhava ahahhaha. Visita básica, alho autorizado!! aeee!! \o/ \o/

Já estava me preparando para sair quando uma enfermeira, que está mais para formiguinha de tanto que anda, me entrega um lindo papelzinho dizendo que eu tinha turno para ver o cardiologista as SETE E QUINZE da MANHA.

Eu: Como assim?? tu tá de brincadeira comigo né??
Ela: Nåo, realmente esse é o seu horário

Eu: Olha só um homem muito bonito mesmo para me fazer levantar da cama a essa hora
Ela: Então venha sem problema porque este não decepciona....

Se decepciona ou não só ficaremos sabendo amanhã, mas eu tive que fazer uma enquete no centro médico e realmente parece que o dito cujo do cardiologista é o McDreamy local...

Hoje ainda não ouvi nenhum plano mirabolante para contrabando de pizza ou similares, deve ser que entrou agua no ouvido durante a hidroginastica, porém durante o almoço teve um casal que não parava de conversar sobre a quantidade de calorias que uma cerveja tem....

Já está na hora de fechar o escritorio e começar o meu ritual de aplicação de repelente para poder sair para o jantar. A programação noturna hoje promete jogo com premiações...Eu me pergunto, e você tenho certeza que também, do que exatamente consiste esse prêmio.....


Até Amanhã...e tenham certeza que hoje eu NAO devolvi a colherada a mais de geleia hahahahaha